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Multitasking
Multitasking o multitarea es el proceso de hacer múltiples tareas simultáneamente. La multitarea implica también gestionar diferentes tareas, cambiar la atención de una actividad a otra o realizar dos o más actividades sucesivamente.
Debemos tener cuidado con este método de trabajo, ya que trabajar en diferentes tareas a la vez reduce nuestras capacidades cognitivas.
¿Cómo podemos mantener la concentración?
Hay determinados momentos o situaciones que provocan que nos dispersemos en nuestras actividades y resulte complicado poner foco para ser resolutivos.
Por eso, hemos recopilado algunos consejos y reflexiones que nos ayudarán a ser más productivos y sentirnos mucho mejor y más tranquilos al final del día.
