Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es muy importante para la salud y las relaciones sociales, pero también es vital para mejorar la productividad y el desempeño de una organización.
La conciliación laboral se trata del conjunto de medidas y derechos laborales que favorecen la actividad de un trabajador sin perjudicar su vida personal.
Según una encuesta de Harvard Business School, el 94% de los empleados trabajan más de 50 horas a la semana. La tecnología hace que los trabajadores estén accesibles todo el día y este hecho unido al miedo a perder el empleo, provoca ese aumento de las jornadas interminables.
Fomentar y cuidar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es clave para atraer talento y retenerlo. Además, tiene numerosos efectos positivos, como la reducción del estrés, la prevención del síndrome de burnout y una mayor sensación de bienestar laboral.
